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男人多活动

蓝月亮免费资料大全,蓝月亮精选资料大全,摘要:西班牙科尔多瓦大学的这项新研究中,科学家评估了经常运动和不爱运动的31名男性参试者在精液质量和激素水平方面的差异,调查了包括精子数、精子活力在内的诸多因素,分析了包括睾丸激素、皮质醇和卵泡刺激素等激素水平。

男性精子的数量、存活时间、活力等都会影响到男性生育能力。经过科学家研究爱运动男性与不运动男性的精液对比,发现爱运动男性的精液各项指标普遍较好。

据了解,英国与西班牙也有类似的研究发现,男性常锻炼可以提高精子游动速度,使精子活力更强。 西班牙科尔多瓦大学的这项新研究中,科学家评估了经常运动和不爱运动的31名男性参试者在精液质量和激素水平方面的差异,调查了包括精子数、精子活力在内的诸多因素,分析了包括睾丸激素、皮质醇和卵泡刺激素等激素水平。结果发现,爱运动的参试男性的精液多项指标更好。 虽然这只是少数的测试研究,还需要更大规模研究的证实,但新研究结果已经明确表明锻炼可改善睾丸环境,刺激精子更健康生成。 不止如此,研究人员还表示,男性精子质量在近50年将会呈总体下滑状态,因为导致男性精子质量下降的因素很多,比如饮酒、吸烟及肥胖等,这些正是现代男性生活的真实写照。

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